Помидоры укрепляют сердце

Томаты и томатный сок снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Если нарезать помидор кружочками, можно увидеть, что внутри он имеет несколько камер, которые напоминают структуру сердца. Врачи говорят - это неспроста, пишет УНИАН со ссылкой на Hotsport.

Исследования показали, что благодаря ликопину, который содержится в помидорах, поедание этих овощей снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин.

А если смешать их с небольшим количеством липидосодержащих продуктов, таких, как оливковое масло или авокадо, это повысит способность организма к поглощению ликопина почти в десять раз.

Как писали ранее "Комментарии", благодаря высокому содержанию ликопина томатный сок и кетчуп обладают также омолаживающими свойствами.