Кернес рассказал, как правильно бегать

Как передает корреспондент "Харьков. Комментарии", об этом мэр Геннадий Кернес сообщил сегодня в ходе онлайн-конференции. 

"Я бегаю по шоссе, по стадиону. Бегаю я утром, потому что есть основное место работы. Я могу сказать, что ни от кого не прячусь, если есть желание, можно присоединиться. Но у каждого есть свой темп, свой ритм, мы должны подходить друг к другу. Это очень серьезное мероприятие. Когда я бегу, я обращаю внимание на все вопросы, связанные с благоустройсством, освещением, качеством дорог. Мои подчиненные об этом знают", — написал мэр.

Также Кернес ответил на вопрос о технике дыхания во время бега: "Расскажите, пожалуйста, о технике дыхания во время бега. Как во время бега научиться вдыхать и выдыхать носом и при этом не задыхаться?"

"Не надо никогда дышать носом. Я не дышу носом во время бега. Тем более, что бегать надо учиться, это целая наука. меня обучают мастера спорта международного класса, у меня есть тренер, который мне помогает и консультирует. Я сейчас готовлюсь к марафону, я уже пробежал полумарафон, и если буду чувствовать силы и возможности, постараюсь пробежать марафон в Харькове. Кроме того, у меня есть инициатива заявить Харьков на участие в международном марафоне. в ближайшие дни к нам приедут активисты, и мы будем изучать трассы. Это даст нам большие перспективы не только для участия в этом спортивном форуме, но и для привлечения в город людей", — заявил мэр.

Источник фото: Instagram/gepard59

Читайте Comments.ua в Google News