Главная Новости Досуг Тяга к сладкому опасна для здоровья
commentss НОВОСТИ Все новости

Тяга к сладкому опасна для здоровья

Усиленное чувство голода и чрезмерная тяга к сладостям являются тревожными сигналами организма

25 сентября 2013, 15:07
Поделитесь публикацией:
Тяга к сладкому опасна для здоровья

Данные признаки могут быть связаны с резкими колебаниями уровня сахара в крови, а также нарушением процесса работы эндокринной системы, пишет lenta-ua.

Врачи рекомендуют людям, которые стали слишком много есть, сдать тест крови на сахар, провести обследование функции эндокринных органов, а также гликемический профиль.

Добавим, что ранее специалисты создали список продуктов, которые способствуют понижению аппетита. В этот список вошли: яйца, мягкие сорта сыра, макаронные изделия (только из твердых сортов пшеницы), рыба, фасоль, нежирное мясо, картофель, молоко, апельсины и темный шоколад.

Как писали ранее "Комментарии", недостаток питательных веществ является причиною тяги к сладкому. Диетологи считают, что лучше разрешать себе лакомства. Чтобы не объедаться сладким, можно есть его на полный желудок. Если в целом режим питания сбалансированный, то со временем страсть к сладкому уляжется.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!