УКРАИНА

Тяга к сладкому опасна для здоровья

0

Усиленное чувство голода может свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Усиленное чувство голода и чрезмерная тяга к сладостям являются тревожными сигналами организма

Данные признаки могут быть связаны с резкими колебаниями уровня сахара в крови, а также нарушением процесса работы эндокринной системы, пишет lenta-ua.

Врачи рекомендуют людям, которые стали слишком много есть, сдать тест крови на сахар, провести обследование функции эндокринных органов, а также гликемический профиль.

Добавим, что ранее специалисты создали список продуктов, которые способствуют понижению аппетита. В этот список вошли: яйца, мягкие сорта сыра, макаронные изделия (только из твердых сортов пшеницы), рыба, фасоль, нежирное мясо, картофель, молоко, апельсины и темный шоколад.

Как писали ранее «Комментарии», недостаток питательных веществ является причиною тяги к сладкому. Диетологи считают, что лучше разрешать себе лакомства. Чтобы не объедаться сладким, можно есть его на полный желудок. Если в целом режим питания сбалансированный, то со временем страсть к сладкому уляжется.

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Теги: здоровье, голод, сладости, организм

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

..

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus