Прогулки и занятия йогой помогают от бесплодия

Простые методы расслабления вроде ежедневной 20-минутной прогулки способны увеличить вероятность зачатия ребенка

Как пишет The Daily Mail, связь стрессовых гормонов и сниженной способности забеременеть была выявлена еще в 2010 году. Из-за них женщина может столкнуться с проблемами – например, проблема забеременеть может "тянуться" на протяжении 12 месяцев после самой стрессовой ситуации. Так, при повышенном уровне гормонов стресса вероятность зачать ребенко снижается на 29% каждый месяц. По прошествии года, прожитого в стрессе, шансы зачать уменьшаются вдвое.

Обычно после 12 месяцев неудачных попыток зачать врачи рекомендуют рассмотреть методы лечения бесплодия. Теперь специалисты пытаются найти оптимальное решение для уменьшения стресса. Возможно, предполагают они, выход в йоге и медитации. Однако что точно нужно сделать – это внести изменения в повседневную жизнь.

Доктор Аллан Пэйси из Университета Шеффилда не считает, что техники расслабления потенциальным мама точно не навредят и повысят вероятность зачатия. Правда, постоянно думая, как бы уменьшить стресс, люди могут его еще больше повысить.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.