Спокойный пульс при стрессе чреват неприятными последствиями

Изменчивое сердцебиение в состоянии покоя – свидетельство хорошей работы парасимпатической нервной системы

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета Конкордия, люди, пульс которых почти не меняется при беспокойстве, позже будут испытывать более сильный стресс, пишет The Times of India.

"Изменчивое сердцебиение в состоянии покоя – свидетельство хорошей работы парасимпатической нервной системы. Эта система отвечает за отдых, тогда как симпатическая нервная система связана с борьбой. Отдыхая, человек может экономить и пополнять запасы энергии", – говорит исследователь Жан-Филипп Гуин.

В исследовании приняла участие группа студентов, у которых ученые записали сердечный ритм, когда они отдыхали, а затем – когда думали о вещах, вызывавших беспокойство. Также исследователи следили за настроением студентов при низком и высоком уровнях стресса – в начале семестра и во время экзаменов.

Последствия сложных экзаменов были для студентов со стабильным пульсом наиболее негативными, у них чаще развивался сильный дистресс.

Исследователи утверждают, что их исследование может быть полезным в деле выявления людей, которые сильнее других подвержены стрессу. Таким образом, можно будет вовремя вмешаться и помочь им избежать серьезных проблем.