logo

BTC/USD

61166.55

ETH/USD

2987.62

LTC/USD

80.05

USD/UAH

39.85

EUR/UAH

42.90

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Досуг Вставать на весы лучше в среду
commentss НОВОСТИ Все новости

Вставать на весы лучше в среду

Именно в этот день вес меньше всего скачет, что поможет сделать объективные выводы о своем состоянии

30 декабря 2014, 13:42
Автор:
avatar

Виталий Войчук
Поделитесь публикацией:
Вставать на весы лучше в среду

Как пишет The Telegraph, об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Технологическим университетом Тампере.

Согласно статистике, чаще всего люди взвешиваются на выходных, когда набирают или сбрасывают вес – в зависимости от рода деятельности. В то же время, в будние дни, когда восстанавливается привычный режим активности, килограммы обычно "сгорают" активнее.

Финские ученые пронаблюдали за группой тучных добровольцев и проанализировали ряд показателей веса в течение года. Как оказалось, то, как и когда люди взвешивались, напрямую влияло на количество потерянных килограммов. Чем регулярнее происходило взвешивание, тем больше килограммов уходило. Идеальным вариантом было еженедельное взвешивание, причем среди недели. Если же человек не взвешивался больше недели, то набирал вес.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!