Главная Новости Досуг Борьба с лишним весом требует времени
commentss НОВОСТИ Все новости

Борьба с лишним весом требует времени

Кратковременные диеты для похудения усиливают тягу к нездоровой пище и дают обратный эффект

14 января 2015, 13:47
Поделитесь публикацией:
Борьба с лишним весом требует времени

Это доказали ученые из Университета в штате Орегон в США, сообщает Likar.info.

Исследования показали, что в период, когда люди ограничивают себя в пище, чтобы похудеть, их мозг терпеливо ждет "награды". В результате по окончанию диеты высококалорийная пища кажется человеку еще вкуснее, чем до ее начала. Если контроль ослабевает, лишние килограммы возвращаются с лихвой.

Диетологи убеждены, что не ограничение в еде, а потребление здоровых продуктов небольшими порциями, значительно эффективнее, чем временное сидение на диетах.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!