Женщины на диете стремятся обмануть весы

Как отмечает DNA India, некоторые женщины раздеваются перед тем, как встать на весы. А кто-то даже специально высушивает волосы.

При этом 80% женщин считают, что сидение на диете провоцирует стресс. И почти половина из них признается: именно из-за стресса они бросают диету. Такие данные озвучили активисты кампании Small Steps, посвященной тому, как питаться правильно и вести здоровый образ жизни.

Некоторые женщины находятся в настолько сильном стрессе вследствии диеты, что прибегают к странным тактикам самообмана, констатирует один из организаторов опроса, Ханна Воуз. Самое страшное – взвешивание на весах. При нормальной диете вес не должен уходить быстро, а должен снижаться постепенно. На изменения образа жизни, включая изменение рациона, могут уйти годы.

Добавим, что психологи Университета Северной Каролины и Университета Техаса выяснили: значительная потеря веса одного из партнеров может привести к краху отношений. Основная причина в том, что похудевший начинает постоянно подталкивать партнера к аналогичным изменениям в жизни.

Обычно это облекается в форму критических замечаний в адрес своей второй половины, проявляется в снижении сексуального интереса, попытках испортить вредные продукты, которые ест партнер. Вкупе это дает негативные изменения в отношениях. Проблемы отмечаются и когда вторая половина не поддерживает похудевшего.