УКРАИНА

Снизить уровень сахара в крови поможет хлеб

0

Хлеб снижает риск диабета 2-го типа

Полезными свойствами отличаются цельнозерновые сорта

Как пишет Xinhua, Университет Восточной Финляндии выяснил, что цельнозерновой ржаной и пшеничный хлеб, богатый клетчаткой, значительно снижает риск диабета 2-го типа. В эти продукты входит целый набор полезных веществ, в том числе неперевариваемые углеводы и биологически активные соединения. Именно в хлебе данные вещества отличаются высокой активностью, в отличие от изолированной клетчатки.

В ходе исследования было установлено, что потребление ржаного хлеба и пшеничного хлеба на закваске дает снижение уровня сахара после приема пищи, а также улучшает реакцию на инсулин. А вот белый пшеничный хлеб бесполезен: он не улучшал состояние ни у людей с метаболическим синдромом (подразумевающего наличие симптомов, повышающих риск диабета и атеросклероза), ни у здоровых людей.

Отметим, что ранее проводившиеся исследования также свидетельствуют о том, что цельнозерновые продукты снижают риск диабета 2-го типа. Правда, до сих пор ученые не знают, каким именно образом данным продуктам удается уменьшить риск.

Фото: «Комментарии».

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Теги: рацион, полезные свойства, инсулин, диабет

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

..

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus