УКРАИНА

Ученые выяснили, как приучить детей к здоровым продуктам

0

Приучать детей к здоровой пище нужно как можно раньше

Родители могут приучить детей к здоровым продуктам, начиная давать овощи и фрукты регулярно и максимально рано

Как пишет Daily Digital News, так считают в Институте психологических наук Университета Лидса.

Ученые проверили свою теорию на группе детей из Британии, Франции, Дании. Детям давали от 1 до 10 порций по 100 граммов трех версий пюре из артишоков (обычное пюре, пюре с сахаром и пюре с растительным маслом). 40% детей со временем начинали есть больше пюре. Что касается совсем маленьких детей, то в этой группе увеличивалось количество детей, съедавших все. Так, 21% испытуемых оставляли тарелку пустой или съедали более 75% порции.

А вот старшую возрастную группу (2-3 года) было сложнее приучить к пюре. Таким образом, заключили ученые, в этом возрасте дети становятся привередливы в еде. Зато методика работала с точки зрения внедрения нового продукта в рацион. Не требовалось перебивать вкус продукта уже известным и приятным вкусом чего-то другого (в целом дети хорошо ели и обычное, и сладкое пюре). То есть, добавлять везде сахар совсем не обязательно: достаточно 5-10 раз дать ребенку продукт, чтобы он к нему привык.

Фото: Shutterstock.

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Теги: пища, еда, здоровье, ребенок

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

..

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus