УКРАИНА

СМС могут помочь бросить курить

0

0

Текстовые сообщения интерактивного и мотивирующего характера, приходящие на телефон, помогают отказаться от вредной привычки

Более 11% курильщиков, использовавших специальную программу, отказались от вредной привычки благодаря сообщениям, пишет The Times of India.

Бывшие курильщики смогли продержаться без сигарет на протяжении шести месяцев. При этом в контрольной группе, на телефоны которых не приходили напоминания, бросили курить лишь 5%, говорят сотрудники Университета Джорджа Вашингтона. Сообщения постоянно напоминали о необходимости сфокусироваться на отказе от табака.

На рынке уже существуют приложения, отсылающие сообщения с советами и напоминалками для курильщиков. К таким приложениям, например, относится Text2Quit. В рамках последнего эксперимента 503 курильщика проверили на себе эту программу и материал из разряда «помоги себе сам».

Основное достоинство программы заключался в том, что она не просто присылает рекомендации, но позволяет человеку попросить дополнительной помощи или переставить дату, к которой он должен полностью отказаться от табака. К примеру, если у человека сильная тяга, он может написать сообщение. В ответ ему пришлют совет или предложат сыграть в игру, чтобы отвлечься.

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Теги: вредная привычка, зависимость, курение, исследование, сигареты

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus