logo

BTC/USD

61318.15

ETH/USD

2972.56

LTC/USD

78.55

USD/UAH

39.95

EUR/UAH

42.90

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Досуг Полностью отказаться от сахара невозможно
commentss НОВОСТИ Все новости

Полностью отказаться от сахара невозможно

Сахар содержится во многих продуктах, и отказаться от них – значит, лишить себя многих полезных соединений

25 июня 2015, 13:59
Автор:
avatar

Виталий Войчук
Поделитесь публикацией:
Полностью отказаться от сахара невозможно

Как пишет The Daily Mail, сахар приводит к набору веса, ускоряет старение и стоит за многими недугами, но полностью отказываться от него, предупреждают врачи, нельзя, да и на практике полностью вывесим его из рациона невозможно. Он содержится в овощах, фруктах, молочных продуктах, яйцах, алкоголе и орехах. Отказаться от них – значит, лишить себя важных соединений.

В связи с этим много вопросов вызывает "палеолитическая диета", якобы копирующая рацион первых людей. Ее основа – мясо, ягоды и овощи, совсем не богатые сахаром. Однако специалисты выступают против подобного подхода к питанию, как и против диет, обещающих уменьшить объемы в отдельных частях тела за счет воздействия на гормоны. Например, нередко можно встретить утверждение, что бока якобы можно убрать, если отказаться от сахара. Кроме того, не стоит увлекаться коктейлями, заменяющими полноценную еду.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!