BTC/USD

63592.89

ETH/USD

3126.20

LTC/USD

83.74

USD/UAH

39.95

EUR/UAH

43.00

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал

блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка

Рубрики

МЕНЮ

НОВОСТИ Все новости

Сердце болезненно реагирует на резкое похудение

Здоровая недельная норма потери веса – 0,5–0,8 кг для женщин и 1–1,2 кг для мужчин

Цей матеріал також доступний українською

13 августа 2015, 19:46

Автор:

Виталий Войчук

Поделитесь публикацией:

Сердце болезненно реагирует на резкое похудение

Как передает "MEDdaily", об этом рассказала российский врач-кардиолог Натальй Лупекина.

"Сердце болезненно реагирует на выраженную потерю веса за короткое время (до 15 килограммов в месяц), так как она связана с бедностью рациона питания", – объясняет эксперт.

Особенно критично отсутствие в организме калия, магния и других минеральных веществ. Это в лучшем случае проявляется дисметаболическими кардиомиопатиями, возможно, с разными нарушениями сердечного ритма. В худшем случае, у людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний резкая потеря веса может вызвать инфаркт, инсульт, образование тромбозов. Сюда же можно смело добавить повышенное давление и развитие атеросклероза, особенно, у любителей белковых диет.

Лупекина напоминает, что физиологической и здоровой считается потеря веса, равного 2-3% от общей массы тела за месяц. Чтобы не заниматься долгими расчетами, можно определить ориентировочную среднестатистическую норму: она равна 0,5-0,8 килограмма в неделю для женщин и 1-1,2 килограмма в неделю для мужчин. Именно такой вес можно сбрасывать без вреда для организма.

Читайте Comments.ua в Google News

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Обсуждения