logo

BTC/USD

63510.75

ETH/USD

3065.54

LTC/USD

80.79

USD/UAH

39.95

EUR/UAH

42.90

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Досуг Ученые сделали неожиданное открытие относительно сна на выходных
commentss НОВОСТИ Все новости

Ученые сделали неожиданное открытие относительно сна на выходных

Те, кто рано встают на работу по будням и «отыгрываются» на выходных, отсыпаясь подольше, вредят своему здоровью

30 ноября 2015, 14:45
Автор:
avatar

Виталий Войчук
Поделитесь публикацией:
Ученые сделали неожиданное открытие относительно сна на выходных

К такому выводу пришла группа исследователей из Питтсбургского университета, пишет "Новое время".

Они изучили привычки, связанные со сном, в группе из 447 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 54 лет, работающих, по меньшей мере, 25 часов в неделю за пределами дома. Участникам были выданы браслеты, следившие за их активностью и сном 24 часа в сутки на протяжении недели.

Кроме того, ученые задали им ряд вопросов, касающихся питания и физических нагрузок.

Выяснилось, что примерно 85% участников дольше спали в выходные, чем в рабочие дни. При этом у них наблюдалось больше проблем со здоровьем. Любители поспать, как правило, обладали избыточным весом, а их холестериновые профили были хуже. По словам Патриции Вонг, проводившей исследование, резкие скачки в привычном расписании сна могут приводить к изменениям в метаболизме, способствующим развитию ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!