Медики объяснили, что делать при переохлаждении и обморожении

Как сообщают "Комментарии" по информации пресс-службы КГГА, медики отмечают, что чаще всего подвергаются воздействию холода пальцы ног и рук, а также нос, уши, щеки. Зато движение на холоде (ходьба, бег) усиливает кровообращение, согревает тело, противодействует вредному воздействию холода.

Чтобы избежать отморожения, необходимо соблюдать следующие правила:

• закаляйте организм — утренняя физическая зарядка, воздушные ванны, занятия спортом имеют большое значение для профилактики отморожений;

• держите обувь всегда в исправном состоянии и сухой, также помните, что она не должна сдавливать ногу;

• будьте внимательны к одежде (должна быть плотной и не сдерживать движение);

• смажьте лицо и руки жирным кремом в морозную или ветреную погоду;

• двигайтесь на холоде, это усиливает кровообращение и способствует согреванию тела;

• не прикасайтесь обнаженной кожей к металлическим предметам в морозную погоду, это может вызвать быстрое отморожение.

Первая медицинская помощь при отморожении:

• поместите пострадавшего с любым видом отморожения в теплое помещение;

• дайте пострадавшему горячий чай или кофе;

• разотрите щеки, нос, уши, если они побелели, чистой рукой до покраснения и появления покалывания;

• разотрите отмороженную часть тела спиртом или одеколоном. Если их нет, растирайте мягкой перчаткой или меховым воротником. Нельзя растирать снегом, это охлаждает отмороженные участки и повреждает кожу.

• заставьте пострадавшего во время растирания пытаться двигать поврежденной конечностью;

• растирание запрещено, если появилась припухлость отмороженного места или волдыри.

Положите на отмороженное место повязку с толстым слоем ваты, уложите конечность выше и доставьте пострадавшего к врачу.

Также различают разные степени переохлаждения организма. Так, к основным причинами переохлаждения организма является длительное или кратковременное пребывание в ледяной воде.

Признаки переохлаждения: озноб, дрожь, синюшность кожи, губ, снижение температуры тела, боль в пальцах рук и ног, появление "гусиной кожи", затемнение сознания. У пострадавшего появляется апатия, сонливость, общая слабость, поверхностное дыхание. Степень и скорость переохлаждения зависят от температуры воды и адаптации организма к холоду.

Первая медицинская помощь при переохлаждении:

Легкая степень переохлаждения (озноб, мышечная дрожь, общая слабость, тяжесть передвижения, бледность кожи):

• оденьте тепло пострадавшего, напоите горячим чаем или кофе;

• заставьте выполнять интенсивные физические упражнения.

Средняя степень переохлаждения (синюшность губ и кожи, ослабление дыхания, пульс становится реже, появляется сонливость, теряется способность к самостоятельному передвижению):

• разотрите пострадавшего шерстяной тканью, согрейте под теплым душем (если его помещаете в ванну, то температуру воды повышайте постепенно от 30-35 °С до 40-42 °С);

• сделайте массаж всего тела

• тепло оденьте пострадавшего и уложите в постель, согрейте грелками (согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур);

• вызовите врача.

Тяжелая степень переохлаждения (появляется потеря сознания, жизненные функции постепенно угасают):

• немедленно вызовите врача;

• выполните все меры первой помощи, как при средней степени переохлаждения.

Замерзание — общее системное поражение организма холодом, чаще всего развивается у людей истощенных, а также при алкогольном опьянении.

Симптомы замерзания — сначала возникает сонливость, вялость, нарушение координации движений, температура тела снижается до 23-25 градусов по Цельсию.

Первая медицинская помощь при замерзании:

• быстро восстанавливайте нормальную температуру тела

• поместите пострадавшего в ванну, вода в которой должна быть 25-30 градусов по Цельсию, а через 20-30 минут воду доводят до 35 градусов по Цельсию (но не выше)

• делайте искусственное дыхание и закрытый массаж сердца (при нарушении дыхания и сердечной деятельности);

• после восстановления нормальной температуры и сознания дайте пострадавшему горячий чай или кофе, укройте теплым одеялом и доставьте в лечебное учреждение.

Фото: PHL