Психологи рассказали, как пережить первый рабочий день после каникул

Выход на работу после долгих новогодних праздников в 2016 году будет сопряжен со стрессом, отмечают психологи

Дело в том, что за столь долгий срок организм успел полностью перестроиться в режим отпуска, отдыха, каникул, поэтому войти в рабочую колею будет сложно, но возможно

 Психологи советуют не пренебрегать их советами, которые основаны на многолетних наблюдениях и не единожды проверены на практике, передает портал "Wordyou.ru".

 Прежде всего, первый рабочий день не должен быть попыткой мгновенного решения всех накопившихся за каникулы вопросов. Не стоит бросаться с места в карьер и назначать деловые встречи и переговоры. Поверьте, успешными они не будут: все сотрудники и партнеры мысленно еще на каникулах, а многие — не выспались толком, даже раздражительны. Поэтому первый день после каникул априори будет не очень продуктивным.

 Отличительная черта любого коллектива после долгих каникул — повышенная конфликтность. Время, проведенное во время новогодних праздников — часто общение внутри семьи, которое не для всех является приятным. Иной раз за время долгих каникул родные и близкие просто надоедают друг другу. Поэтому сотрудники в первый день не всегда чувствуют себя комфортно: раздражительность то и дело выплескивается на коллег.

 Полезный совет от психологов — чаще делайте окружающим комплименты. Любое благожелательное слово сыграет вам на руку, разрядив обстановку.

ФОТО: Mega-u.ru