Как войти в привычный ритм после праздников (ИНФОГРАФИКА)

Наращивать нагрузки после праздников нужно постепенно и ни в коем случае не задерживаться в офисе сразу после каникул

По словам психологов, нужно составить список задач на ближайшее время и четко ему следовать — это поможет мобилизоваться и сконцентрироваться, пишут "РИА-Новости".

Также рекомендуется не задерживаться в офисе и не брать работу домой.

Фото: Shutterstock