Как сохранить зрение при работе за компьютером (ИНФОГРАФИКА)

Медики предложили формулу здоровья для глаз людей, подолгу работающих за компьютером, которая называется 20-20-20-20

Читати українською

23 февраля 2016, 16:56

Поделитесь публикацией:

Автор:

Виталий Войчук

Как сохранить зрение при работе за компьютером (ИНФОГРАФИКА)

Как сообщает rg.ru, согласно рекомендациям специалистов, каждые 20 минут необходимо отрывать взгляд от экрана компьютера и в течение 20 секунд смотреть на предметы, расположенные на расстоянии 20 футов (около 6 метров) от него. При этом следует поморгать не менее 20 раз.