Топ 10 продуктов питания - афродизиаков

С незапамятных времен люди из всего разнообразия пищи выделяли определенные продукты, употребление которых способствовало увеличению рождаемости и сексуального аппетита. Теперь они составляют группу с общим названием "афродизиаки", которое происходит от имени греческой богини любви Афродиты.

К этой категории "любовной пищи" относятся продукты специфического вкуса, запаха или формы. Последние попали в число возбуждающих средств, благодаря тому, что напоминают человеческие гениталии. Существует большая дискуссия по поводу эффективности этих афродизиаков.

Сексолог Махендра Ватса говорит: "Неизвестно насколько они действенны в повышении либидо, но они, конечно, способны возбуждать человека". Однако есть список продуктов с определенными природными веществами в составе, эффективность которых в плане увеличения желания не вызывает никаких сомнений, пишет "medikforum.ru".

1.Вино

Само по себе питье вина является эротичным и соблазнительным процессом. Это помогает избавиться от вялости и почувствовать себя немного увереннее. Портвейн (крепленое вино родом из Португалии) считается самым мощным афродизиаком. Причем вина повышают не только мужское, но и женское либидо. Но здесь самое главное не переусердствовать – избыток седативного свойства алкоголя может усыпить вас до того, как дело дойдет до секса.

2.Бананы

Этот фрукт попал в список не только из-за своей фаллической формы, но и благодаря многочисленным полезным свойствам. В бананах содержится большое количество витаминов A, B, C, а также калия. Витамин B и калий, как известно, увеличивают производство половых гормонов в организме. В бананах также содержится бромелайн, который увеличивает уровень тестостерона. А высокое содержание сахара дает энергию, которая помогает продлить половой контакт.

3.Устрицы

Когда устрица открыта, ее разрез напоминает женские гениталии. А научная причина того, что моллюски попали в список афродизиаков – высокое содержание цинка. Этот элемент необходим для производства тестостерона, недостаток которого может привести к импотенции.

Поговаривают, что Казанова имел обыкновение съедать не менее 50 устриц в день, ну а мы с вами наслышаны о сексуальных результатах его диеты.

4.Чеснок

Химическое соединение аллицин, образующееся при механическом разрушении клеток чеснока, улучшает циркуляцию крови. Так что если есть достаточное количество этого растения, кровь будет поступать к области паха и у вас не возникнет никаких проблем, связанных с эрекцией.

5.Авокадо

По форме эти плоды напоминают женскую фигуру, а когда висят на дереве – мужские яички. Из-за этого ацтеки прозвали растение яичковым деревом, от этого, кстати, и происходит название "авокадо".Продукт является богатым источником бета-каротина, магния, витамина E, калия и протеинов – все это отлично сказывается на сексуальном аппетите.

6.Фига (инжир)

Этот фрукт с древних времен связывают с плодовитостью. Инжир содержит витамин A, витамин B1, витамин B2, кальций, железо, фосфор, марганец и калий. Такой витаминный коктейль прекрасно справляется с сексуальным бессилием. Не удивительно, что это был любимый фрукт Клеопатры.

7.Спаржа

В XIX веке во Франции женихам за день до свадьбы не давали ничего есть, кроме спаржи. Она богата калием, витаминами B6, A, C, тиамином и фолиевой кислотой, которая повышает выработку гистамина. Это биологически активное вещество помогает как мужчинам, так и женщинам достигать оргазма. Фолиевая кислота также эффективна в снижении врожденных дефектов, поэтому спаржа особенно полезна беременным женщинам.

8.Шоколад

Недаром шоколад называют "пищей богов" — его всегда ассоциировали с чувственностью и любовью. Фенилэтиламин и серотонин, которые присутствуют в шоколаде, есть и в нашем мозге – эти нейромедиаторы повышают энергетический уровень и увеличивают возбужденность. Именно поэтому, когда мы едим шоколад, у нас заметно поднимается настроение.

9.Сельдерей

Что-что, а сельдерей не всегда сразу вспоминается, когда мы думаем о сексе. Сельдерей содержит андростерон – гормон, который выделяется через пот мужчины и от которого возбуждаются женщины.

10.Миндаль

Это основной источник жизненно важных жирных кислот. Они дают мужскому организму "сырой материал" для производства гормонов. Кроме того, считается, что запах миндаля возбуждает страсть у женщин.

Фото: "medikforum.ru"