Здоровое питание может спасать жизни – ученые

Ученые из Гарвардского университета в ходе исследования доказали, что здоровое питание в прямом смысле слова может спасать жизни. Содержащая низкое количество жира и сахара диета не уступает по степени эффективности статинам в деле снижения риска инфаркта, пишет "medikforum.ru".

Здоровая и полноценная диета по степени эффективности не уступает статинам и точно в такой же степени снижает риск сердечно-сосудистых болезней, как доказали ученые. Сегодня таблетки из категории статинов обеспечивают человеку такой же уровень защиты от риска инфаркта, как и правильное питание с минимумом соли, жира и сахара. Как статины, так и диета снижают уровень липопротеинов низкой плотности, которые называют "плохим холестерином". А это предотвращает инфаркты, инсульты и другие заболевания сердца.

Несмотря на полученные в ходе исследования результаты, эксперты подчеркивают, что статины все равно должны использоваться в качестве терапии номер один для профилактики инфарктов. Гарвардские ученые провели метаанализ 49 предыдущих исследований, в которых, в общей сложности, приняли участие 312 000 человек. За период наблюдений было зафиксировано 39 645 существенных сердечно-сосудистых расстройств. При этом для снижения уровня "плохого" холестерина использовалось 9 разных стратегий.

В целом, доказано, что двумя наиболее действенными стратегиями являются прием статинов и правильное питание, позволяющие добиться очень заметного снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее исследователи также установили, что только в Великобритании прием статинов позволяет сократить количество инфарктов на 80 000 в год. Исследователи из Оксфордского университета утверждали, что если бы еще большее число пациентов принимало статины, то количество спасенных от инфарктов было бы куда более значительным. 

Читайте Comments.ua в Google News