Главная Новости Досуг Назван вид спорта, снижающий риск смерти от болезней сердца на 50%
commentss НОВОСТИ Все новости

Назван вид спорта, снижающий риск смерти от болезней сердца на 50%

Езда на велосипеде улучшает и физическое и психологическое состояние

11 октября 2016, 15:31
Поделитесь публикацией:
Назван вид спорта, снижающий риск смерти от болезней сердца на 50%

Научные специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, какой вид спорта является лучшим способом уберечь себя от сердечных заболеваний. Выяснилось, что постоянные поездки на велосипеде – одни из лучших физических нагрузок, которые способны укрепить иммунную систему человека, пишет "planet-today.ru".

К тому же, подобные прогулки не только тонизируют мышцы, но и укрепляют сердце, что в дальнейшем может снизить на 50 процентов вероятность заболеваний.

Ученые считают, что регулярно катаясь на велосипеде, можно наполовину уменьшить вероятность появления такой проблемы. Это актуально для тех, кто генетически склонен к подобным недугам.

Аналогичные результаты были получены и датскими учеными, которые также исследовали эффект данной физической нагрузки.

Стоит отметить, что езда на велосипеде улучшает и психологическое состояние. Важно не забывать, что болезни сердечно-сосудистой системы являются наиболее распространенной причиной смертей во всем мире.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!