Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Исследователи из Университета Цюриха изучали влияние острой депривации сна у детей. Они обнаружили, что мозг у детей 5−12 лет по-другому реагирует на лишение сна, по сравнению со взрослыми, пишет "medicalinsider.ru".
Сон имеет жизненно важное значение для людей. Если взрослые бодрствуют дольше, чем обычно, то у них повышается потребность в глубоком сне, который с использованием электроэнцефалографии (ЭЭГ) определяется в виде "медленной волны активности". У взрослых эти волны глубокого сна наиболее выражены в префронтальной коре — области головного мозга, которая планирует и контролирует действия, решает проблемы и участвует в рабочей памяти.
Впервые исследователи показали, что недостаток сна у детей также приводит к увеличению глубокого сна.
"Тем не менее, головной мозг ребенка по-другому реагирует на острую депривацию сна, чем взрослые", — подчеркивает Саломе Курт. "Эффект глубокого сна не появляется в передних отделах головного мозга, как у взрослых, а в теменных и затылочных долях".
Исследователи также обнаружили, что повышенная потребность во сне у детей связана с содержанием миелина в некоторых пучках нервных волокон зрительной системы головного мозга, ответственной за пространственное восприятие и сенсорную обработку. Уровень миелина, который ускоряет передачу электрических сигналов, с возрастом увеличивается.
Исследователи измерили активность головного мозга у 13 здоровых детей от 5 до 12 лет, когда они спали. Измерения ЭЭГ были проведены дважды в течение ночи. В первый раз дети пошли спать в обычное время; во второй раз они бодрствовали до поздней ночи и, таким образом, получили половину обычного количества сна. Ученые также определили содержание миелина в головном мозге с помощью неинвазивного метода магнитно-резонансной визуализации.
"Наши результаты показывают, что эффект глубокого сна происходит конкретно в той или иной области головного мозга и связан с содержанием миелина", — подводит итог Курт.
По мнению исследователя, этот эффект может быть временным, т. е.происходит только во время чувствительных фаз развития в детском или подростковом возрасте. Ученые предполагают, что качество сна отвечает за оптимальное развитие нейронных связей в детском и подростковом возрасте. Следовательно, очень важно для детей спать достаточное время. В соответствии с международными рекомендациями, дети от 6 до 13 лет должны спать от 9 до 11 часов в сутки.
Авторы другого исследования заявляют, что недосыпание приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Обсуждения
Новости партнеров
Новости