УКРАИНА

Простой способ похудения назвали специалисты

0

0

Для похудения нужно сократить количество времени, проводимое в сидячем положении

Похудеть — на самом деле проще, чем кажется — уверяют ученые из Соединенных Штатов Америки, по словам которых, всего-то и нужно, что сократить количество времени, проводимое в сидячем положении, пишет «planet-today.ru».

Для того чтобы подтвердить свои предположения, исследователи из Университета Колорадо провели комплексный эксперимент, в котором пригласили поучаствовать более ста добровольцев.

Участников экспериментального исследования разделили на три группы — в первую попали люди, которые уже достигли некоторого прогресса в борьбе с ожирением, а теперь сосредоточены на сохранении результата, вторая группа была представлена людьми, масса тела которых лежала в пределах нормальных показателей, а основу третьей группы составили страдающие от лишнего веса люди.

Ученые выдали всем участникам эксперимента специальные девайсы, которые крепятся к телу и мониторят уровень двигательной активности. Предсказуемо выяснилось, что люди, у которых диагностировано ожирение, двигаются гораздо меньше остальных.

«Поэтому, если сократить время, проводимое сидя или лежа, то борьба с лишним весом сдвинется с мертвой точки», — говорит Даниэль Остендорф, ведущий автор исследования.

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Теги: движение, похудение, активность

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus