Как сохранить кожу и волосы красивыми и здоровыми – рекомендации специалистов

Чтобы поддерживать волосы и кожу в хорошем состоянии, необязательно прибегать к услугам многочисленных специалистов. Со всем этим можно справляться и самостоятельно. Учёные из Мичиганского университета рассказали, как именно.

В холодную или слишком жаркую погоду нельзя ходить с непокрытой головой, поскольку это влияет на волосы отрицательно, делая их сухими. Головные уборы помогут поддерживать влажность волос в нужном состоянии.

Также не стоит мыть волосы горячей водой, поскольку это приводит к тому, что они становятся более жёсткими. Воду для мытья лучше использовать чуть тёплую. Ещё нелишним будет наносить бальзам, поскольку это позволит сохранить гладкость и шелковистость в течение долгого времени.

Для здоровья и красоты кожи нужно приобрести специальные средства, которые позволят не только тонизировать кожу, но и закроют поры. Умываться два раза в день нужно даже в том случае, если вы целый день находитесь дома, а перед сном это попросту обязательно. Женщинам всегда нужно смывать косметику, независимо от того, насколько они уставшие.

Главное во всех процедурах — регулярность. Если вы будете пропускать их, то результата не будет. Поэтому выработайте определённые привычки и уже очень скоро результаты станут заметны.

Фото: liveinternet.ru