Названы 10 причин, почему у человека мерзнут пальцы

Почему у нас зимой так сильно мерзнут пальцы рук и ног? Потеря рукавичек вовсе не является тому причиной.

1. Плохое кровообращение. Чем больше времени мы проводим на улице без защитных перчаток, тем чаще у нас мерзнут пальцы. Но если это ощущение сохраняется длительное время после возвращение домой — это признак проблем с циркуляцией крови. Теплая кровь, посылаемая сердцем, не может добраться до пальцев и нагреть их.

2. Неподвижное сидение. Очень важно много двигаться — даже самые умеренные нагрузки или движения конечностей помогают разогнать кровь по организму к рукам и ногам.

3. Нехватка мяса. Замерзающие руки и ноги могут свидетельствовать об анемии или дефиците железа. А чаще всего он является побочным эффектом болезней кишечника или других недомоганий. Железо содержится в мясе и мясных продуктах, коричневом рисе, яйцах и зеленых листовых овощах.

4. Курение. Облитерирующий тромбангиит — системное иммунопатологическое воспалительное заболевание артерий и вен, вызывающее их сужение. Оно связано с длительным курением. В тяжелых случаях вызывает ампутацию конечностей и смерть тканей.

5. Женский пол. В 1998 году американские ученые доказали, что у женщин температура тела выше, чем у мужчин, а вот температура рук — на два градуса ниже. Это вызывается гормонами.

6. Блокада артерий. Скопление жира в артериях вызывает периферическую болезнь артерий. Она может быть причиной того, почему у насмерзнут пальцы.

7. Болезнь Рейно. Миллионы людей страдают от болезни Рейно, при которой в ответ на какой-то стресс организм сжимает кровеносные сосуды с помощью спазмов и не дает им пропускать кровь. Одной из разновидностью такого стресса является низкая температура.

8. Редкие болезни. Редкой разновидностью болезни Рейно является склеродема — аутоиммунное заболевание, затрагивающее кожу и окружающие ткани вроде кровеносных сосудов.

9. Диабет. Недиагностированный диабет с постоянно повышенным сахаром в крови повреждает артерии, вызывая скопление в них бляшек. А значит, до конечностей не доходит кровь.

10. Беременность. На ранних стадиях беременности температура тела повышается, из-за чего женщины чувствуют холод острее. Еще одним распространенным побочным эффектом беременности является анемия.

Фото: creative-handmade.org

Читайте Comments.ua в Google News