Кто здоровее, а кто красивее: «Совы» против «Жаворонков»

Характер суточной активности человека имеет гораздо большее значение для здоровья, чем считается среди обывателей,  заявили ученые из Кореи.

Исследование ученых из Сеула выявило различия между "совами" и "жаворонками". Таким образом, стало известно, что люди этих хронотипов отличаются внешностью и здоровьем.

Для того чтобы изучить особенности человеческого хронотипа, ученые осуществили масштабное экспериментальное исследование с участием полутора тысяч добровольцев с разными типами суточной активности. В эксперименте приняли участие представители категории "сов", "жаворонков", а также промежуточного типа, которые были разделены на 3 группы. Возраст участников составил от 37 до 59 лет.

По результатам исследования было выявлено, что люди, которые ложатся спать, и просыпаются позже, более склонны к развитию такого заболевания, как диабет у мужчин, и ожирения у женщин. Представители "сов" не могут похвастаться и здоровым образом жизни, так как экспериментально было выявлено, что эти люди чаще употребляют алкоголь и курят. Несмотря на все эти данные, научные работники отметили, что внешне "жаворонки" выглядят старше своих ровесников "сов". Причины этого феномена, как отмечают ученые, не совсем ясны

Фото: liveinternet.ru