Главная Новости Досуг Чтобы вылечиться от гриппа, иммунологи советуют есть творог и мясо
commentss НОВОСТИ Все новости

Чтобы вылечиться от гриппа, иммунологи советуют есть творог и мясо

3 ноября 2009, 13:49
Поделитесь публикацией:
Чтобы вылечиться от гриппа, иммунологи советуют есть творог и мясо

В период реабилитации после гриппа (его осложнений) желательно употреблять пищу, богатую белками (мясо, птица, дичь, рыба и яйца, сыр, а также и вегетарианские альтернативы, то есть орехи, фасоль, горох, чечевица, тофу и другие продукты на основе сои). Это хорошие иммуностимуляторы. Ведь при остром респираторном заболевании с общей мобилизацией иммуноглобулинов потребность в белках возрастает в 1000 раз. Также нужно употреблять продукты, богатые витаминами группы В и аскорбиновой кислотой, чеснок, лук, лимоны.

Работа иммунной системы во многом зависит от здоровья печени – она отвечает за удаление токсинов из организма. Поэтому практически всегда вместе с иммунными препаратами назначаются желчегонные и гепатопротекторы.

По материалам: Газета по-киевски

 

 



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!