Главная Новости Досуг Эксперты назвали интересный метод в борьбе с бессонницей
commentss НОВОСТИ Все новости

Эксперты назвали интересный метод в борьбе с бессонницей

Выброс допамина во время секса восстанавливает гормональный баланс в организме и расслабляет

24 мая 2017, 18:23
Поделитесь публикацией:
Эксперты назвали интересный метод в борьбе с бессонницей

Ученые рассказали, сколько часов сна должны быть у человека на каждом этапе жизни. Оказывается, что чем старше человек становится, тем меньше ему нужно спать.

Специалист по снам доктор Эми Рейнольдс рассказала о важности хорошего качества сна и того, что он означает на каждом этапе жизни человека.

Бессонница в современном мире стала настоящей эпидемией – многие ведут "офисный образ жизни", страдают от гиподинамии, перенасыщения информацией, стресса и переутомления.

Многие отмечают тот факт, что секс помогает справиться с бессонницей. Только вот один важный нюанс – он должен быть безопасным. Ученые объясняют это так: выброс допамина в момент оргазма восстанавливает гормональный баланс в организме, а эндорфинов – расслабляет.

Фото: из свободных источников



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!