4 причины, по которым вы не занимаетесь сексом

Испытать сексуальное желание вскоре после рождения ребенка может показаться несбыточной мечтой, как и полноценный восьмичасовой сон. Что же происходит, когда дело доходит до послеродового секса? Исследователи из Мичиганского университета обследовали 114 партнеров, которые недавно стали родителями, и обнаружили, что только треть из них имели секс через шесть недель после рождения малыша. Исследование, в котором основное внимание было уделено как физическим, так и психологическим факторам, свидетельствует о том, что возвращение интима после родов становится чрезвычайно тонким и сложным процессом для новых родителей.

Причина 1. Стресс

Почти каждая мама, которая не занималась сексом, назвала стресс главной причиной его отсутствия. "Стресс естественным образом подавляет сексуальное желание, — говорит Кристен Марк, кандидат медицинских наук и научный исследователь в Университете Кентукки, — но пренебрегать интимными отношениями не стоит, ведь существует и обратная сторона медали — секс в конечном итоге снижает стресс".  Перед тем как возобновить сексуальные отношения, поговорите с партнером о своих проблемах. Обсудите вместе начало своей новой сексуальной жизни, экспериментируя с пальцами и секс — игрушками.

Причина 2. Ваши эрогенные зоны изменились

"Грудное вскармливание может заставить вас почувствовать, что ваши груди — изначально источник эротического удовольствия — теперь предназначены только для доставки пищи младенцу", — говорит Марк.  Попробуйте раздеться и прикасаться к своему телу. Используйте зеркало, руки и пальцы, чтобы выяснить, какие участки наиболее чувствительны к прикосновению – это поможет снова настроиться на одну волну с вашим телом после знаменательного события – рождения ребенка. Не стесняйтесь трогать себя — каждая новая мама должна выяснить, что заставляет ее чувствовать себя хорошо, прежде чем возобновить секс!

Причина 3. Вы беспокоитесь, что это будет болезненно

От нежных сосков до сухости влагалища — дискомфорт после родов вряд ли усилит ваше либидо. Кроме того, влагалище станет более нежным и чувствительным, поэтому первый секс может доставить вам болезненные ощущения. Используйте смазку на водной основе – она безопасна для использования с презервативами и легко смывается, предотвращая рост бактерий и инфекции мочевыводящих путей.

Причина 4. Вы чувствуете себя виноватой

После рождения первого ребенка вы можете настолько увлечься новой ролью мамы, что физическая и эмоциональная близость с партнером резко отодвигается на второй план. Согласно исследованию Университета Вашингтона, попытка стать супермамой и идеальной женой может привести к чувству неадекватности и депрессии. Ваше сексуальное желание определенно не усиливается грузом вины, будто вы не справляетесь со своей новой ролью. Старайтесь не акцентировать сейчас на этом свое внимание – со временем вы сможете сбалансировать все – от рыдания ребенка до запланированного романтического вечера с мужем!

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Первый секс после рождения ребенка

Читайте Comments.ua в Google News