Рубрики
МЕНЮ
НОВОСТИ
Все
новости Специалисты назвали самую вредную и самую полезную обувь
Эксперты рекомендуют как можно чаще ходить не в обуви, а босиком
Виталий Войчук
Ученые из Гарвардского университета нашли ответ на вопрос о том, какая обувь может считаться самой полезной, а какая — худшей для здоровья человека. Поразительно, но к разряду вредной обуви оказались причислены кроссовки.
Выяснилось, что обувь с амортизирующей подошвой, несмотря на кажущийся комфорт, оказывает человеку "медвежью услугу". Исследователи констатировали: амортизаторы делают ноги слабыми и более склонными к травмам.
"При ходьбе в такой обуви мышцы ног работают хуже, чем при ходьбе босиком. Мягкие подошвы не дают возможности ногам регулярно "тренироваться" — в результате увеличивается риск проблем со здоровьем ног", — конкретизировали авторы проекта.
По мнению экспертов, женщинам и мужчинам лучше носить легкую обувь на плоской подошве – например, сейчас идеальны для этого летние сандалии. Ходьба в такой обуви лучше всего имитирует ходьбу босыми ногами. Кроме того, очень полезно менять разные модели обуви, это дает эффект тренировки для мышц ног.
Самым вредным видом обуви ученые сочли модели на каблуке: их постоянное ношение может деформировать стопы.
Фото: из открытых источников
Читайте Comments.ua в Google News
Обсуждения
Новости партнеров
Новости
-
сегодня, 18:30Как распознать качественное сливочное масло: советы для хозяек
-
сегодня, 18:28Сийярто вслед за Китаем озвучил хотелки РФ относительно мирных переговоров. Что заявил
-
сегодня, 18:24
Какой сценарий Кремль готовит для Молдовы: почему Украине и Западу важно среагировать
-
сегодня, 18:00Оккупанты нанесли удары по железнодорожным хабам. К чему готовятся
-
сегодня, 18:00Топ-10 фильмов ужасов 1990-х: эпоха страха в кинематографе
-
сегодня, 17:34Лишение доступа к консульским услугам. МИД берет под контроль мужчин за границей
-
сегодня, 17:30Восстановление Херсонского региона: у областей-партнеров "кончились" деньги, а у подрядчиков терпение
-
сегодня, 17:23Наиболее защищенный объект на планете. Стало известно, как можно уничтожить Крымский мост
-
сегодня, 17:02Страна НАТО впервые применит российские ЗРК С-400
-
сегодня, 17:00Бюджетные страны Европы: куда поехать отдохнуть
-
сегодня, 16:55Нацгвардиец, расстрелявший пять человек, получил приговор суда
-
сегодня, 16:45Самые востребованные профессии и специальности в Европе: тенденции и перспективы
-
сегодня, 16:37По всему Крыму оккупанты активизировали строительство укреплений: к чему готовятся (ФОТО)
-
сегодня, 16:22В ВСУ официально объяснили ситуацию вблизи Очеретино
-
сегодня, 16:17Рекрутинг набирает обороты: командующий Нацгвардией ответил, есть ли шанс отказаться от мобилизации
-
26 мая 2022, 20:32 Беларусь создает военное командование Юг на границе с Украиной: что это значит – что задумал Лукашенко
-
26 мая 2022, 16:18 Дефицит соли в Украине: можно ли было его избежать – как скоро проблема будет решена
-
26 мая 2022, 15:32 Почему расширение НАТО важно для США и Украины – стоит ли Киеву искать альтернативу
-
26 мая 2022, 13:05 На Западе снова хотят умиротворить Путина: почему звучат такие заявления – правильно ли реагирует Украина
-
26 мая 2022, 10:42 Визы для россиян: какова вероятность их введения Украиной – почему именно сейчас поднят этот вопрос
-
26 мая 2022, 08:02В Генштабе назвали главную цель врага на ближайшие дни
-
25 мая 2022, 17:00 Путин хочет «спасать» россиян в Херсоне и Запорожье: о чем новый указ президента РФ – как реагировать Киеву
-
25 мая 2022, 15:02 Мир на пороге Третьей мировой: как избежать такого сценарий – о чем говорит предупреждение Сороса
-
25 мая 2022, 13:40 Шаг к дефолту РФ: почему теперь вероятность почти 100% – как США решились на такой шаг
-
25 мая 2022, 12:50 Освобождение Крыма и других территорий: когда прогноз президента начнет воплощаться в жизнь
-
сегодня, 18:24
Какой сценарий Кремль готовит для Молдовы: почему Украине и Западу важно среагировать
-
сегодня, 14:55
Как решить проблемы с наполнением армии: почему закон о мобилизации серьезно запоздал
-
сегодня, 14:27
О чем говорят заявления Польши и РФ о ядерном оружии: какими могут быть последствия
-
сегодня, 12:50
Что поняли союзники: получит ли Украина все необходимое для победы
-
сегодня, 06:40
В Украине начался передел игорного рынка
-
22 апреля 2024, 15:12
В чем Запад и Россия пытаются убедить Китай: устраивает ли Пекин война в Украине
-
22 апреля 2024, 14:25
Как теракт в Крокусе бьет по самой же РФ: поверили ли россияне в бред об украинском следе
-
22 апреля 2024, 12:35
Почему Ермак в рейтинге Time ТОП-100 самых влиятельных людей мира: что происходит в Украине
-
22 апреля 2024, 11:47
Активизируется ли Запад в поддержке Украины: какую роль сыграет позиция США
-
21 апреля 2024, 14:35
Чем запомнилась неделя: какие последствия для Украины
