Укрепляем волосы: названы эффективные способы

Жара, пыль и жесткая вода часто становятся причиной того, что волосы теряют свой блеск и красоту, выпадают и секутся. Помочь вернуть волосам первозданную красоту несложно: обеспечьте им правильный уход с помощью самых несложных приемов.

Скорректируйте питание. Достаточное количество витаминов, микроэлементов, жирных кислот в ежедневном рационе будет способствовать естественному процессу восстановления волос.

Правильный выбор расчески. Расческа и другие предметы по уходу за волосами должны быть только в личном пользовании. Различные расчески-массажки, гребни, заколки и так далее, желательно подвергать антисептической обработке. Выбирая расчески для волос, следите за тем, чтобы изделие при использовании не вредило коже головы. Массажная расческа улучшает кровоснабжение в кожных покровах. Также очень эффективен простой массаж кожи головы.

Косметические средства. Используйте такую косметику, которая идеально подходит вашему типу волос. Экономия на красках или бальзамах приносит противоположный эффект. Вместо укрепления волос, вы рискуете получить выпадение, тусклость, ломкость и секущиеся концы.

Техника для завивки волос. Химическая завивка, всевозможные окрашивания и ежедневная укладка волос феном сжигают волосы, структуру которых очень трудно восстановить. Биозавивка – самый щадящий вариант придания волосам искусственной волнистости. Биотин, который есть в составе бобовых, отлично стимулирует рост локонов.

Ранее "Комментарии" сообщали о том, как правильно выбрать солнцезащитные очки.