УКРАИНА

Стиль жизни

Топ-5 омолаживающих продуктов

Названы продукты, предотвращающие старость

Специалисты рассказали, что поможет сберечь молодость, активность и бодрость людям, которые уже перешли «зрелый» порог своего возраста. Западные специалисты знают, каким способом можно предотвратить процесс старения. Для этого необходимо не только заниматься спортом, но и правильно питаться.

В частности, одним из таких продуктов является яблоко. Один такой продукт может заменить чашку кофе, так как по своим тонизирующим свойствам этот фрукт не хуже бодрящего напитка. Кроме того, что употребление яблок не допускает появления морщин, это также снижает риск появления онкологии.

Желающим не стареть рано стоит поедать свеклу. Опыты британских медиков показали, что этот овощ значительно улучшает здоровье, помогает похудеть, стимулирует работу головного мозга, максимальную пользу принесет сок из свеклы, моркови и яблока.

Бульон, сваренный на кости, тоже поможет предотвратить старость и омолодиться. Блюдо оказывает позитивное влияние на кожу и желудочно-кишечный тракт. При этом, для получения по-настоящему качественного бульона, варить его надо не менее суток.

Четвертое место в списке продуктов молодости занимает клубника. Эта ягода богата витаминами, микроэлементами и минералами, благодаря которым повышается иммунитет и омолаживается организм.

Замыкают топ-5 маслины. Они содержат в себе олеиновые кислоты, предоставляющие коже нужное увлажнение и омолаживание клеток.

Фото: из открытых источников

Теги:антиоксиданты, витамины, молодость, продукты, фрукты

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus