Главная Новости Досуг Дети умнеют от ягод, рыбы и фасоли
commentss НОВОСТИ Все новости

Дети умнеют от ягод, рыбы и фасоли

26 ноября 2009, 12:41
Поделитесь публикацией:
Дети умнеют от ягод, рыбы и фасоли

Для нормального физического и умственного развития ребенку необходимо правильное питание. Педиатры составили список продуктов, которые способствуют развитию интеллекта малыша.

Европейские специалисты утверждают, что во время роста ребенку нужно много питательных веществ — их он может получить преимущественно из пищи.

К самым важным продуктам для детей можно отнести:

- жирная рыба (лосось),

- овощи (капуста, огурцы, томаты, морковь, перец),

- яйца,

- ягоды (клубника, малина, ежевика, черника),

- бобовые (фасоль, горох),

- молочные продукты (молоко, йогурт, сметана, кефир).

Такое питание поможет улучшить успеваемость ребенка в школе, а также будет способствовать улучшению концентрации внимания и памяти. Если так питаться на протяжении всей жизни, то это предотвратит ухудшение работы мозга с возрастом

По материалам: "Passion.ru"

 



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!