Специалисты назвали продукт, который защитит от вредного воздействия фастфуда

Британские специалисты провели исследования по влиянию жирных пород рыбы на организм, испорченный систематическими приемами "фастфуда" и другой вредной пищи.

Жирная рыба, в частности, форель, тунец и селедка, может помочь в решении проблемы. Находящиеся в рыбе жирные кислоты Омега-3 способствуют снижению вредного воздействия на организм продуктов быстрого питания.  

Для благоприятного влияния достаточно двух порций полезной рыбы в неделю.

Специалисты объясняют необыкновенные полезные свойства жирной рыбы содержащимися в ней омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Важность таких веществ для организма, как уже давно установили исследователи из разных стран мира — просто колоссальная.

Авторы данного исследования рассказали, что производители "фастфудов" обязаны насыщать свою продукцию жирными кислотами Омега-3 для снижения вреда на здоровье их клиентов.

Фото: mhealth.ru

Читайте Comments.ua в Google News