Чем опасен недосып в детстве, рассказали врачи

Американские специалисты из Принстонского университета опубликовали исследование, согласно которому недостаток сна в детстве сокращает жизнь человека.

Ученые утверждают, что если ребенок не высыпается, это оказывает пагубное влияние на старение клеток, которое происходит на генетическом уровне. В результате жизнь уже взрослого человека становится значительно короче. Специалистам еще предстоит выяснить, возможно ли обратить этот процесс вспять.

Специалисты настаивают на том, чтобы родители строго придерживались рекомендациям врачей и позволяли своему чаду проводить в постели по девять-одиннадцать часов, чтобы исключить преждевременное старение клеток и не нанести вреда ребенку в будущем.

Фото: из свободных источников

Читайте Comments.ua в Google News