Специалисты назвали простой и действенный способ улучшить память

Канадские ученые нашли простой и действенный способ улучшить память. На страницах научного издания Memory канадские психологи разъяснили, что проговаривание читаемого текста вслух способствует более быстрому и эффективному запоминанию.

Исследователи отмечают, что в данном случае проговаривание – проявление активности. Мозг получает вербальный сигнал о необходимости запомнить читаемую информацию. Человек словно понукает свои "серые клетки" к действию, что не проходит для памяти бесследно. Так методику влияния чтения слух на способность запоминать прокомментировал сотрудник университета Ватерлоо в Канаде Колин Маклауд.

Эксперты подчеркивают, что память может улучшить и невербальное сопровождение прочитанного. Это означает, что текст во время прочтения можно показывать мимикой и жестами: гримасничать, махать руками, качать головой и так далее.

Ранее "Комментарии" рассказывали, какие занятия, повышают мозговую активность.

Фото: из открытых источников

Читайте Comments.ua в Google News