logo

BTC/USD

64511.83

ETH/USD

3084.96

LTC/USD

80.74

USD/UAH

40.00

EUR/UAH

42.90

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Здоровье диета и питание Названа дневная норма употребления молочных продуктов
commentss НОВОСТИ Все новости

Названа дневная норма употребления молочных продуктов

Особенно «чистое» молоко не рекомендовано пожилым гражданам

16 июля 2019, 09:25 comments2388
Автор:
avatar

Светлана Шкурупий
Поделитесь публикацией:
Названа дневная норма употребления молочных продуктов

Специалисты озвучили опасную дневную дозу употребления молочных продуктов. Об этом сообщает издание "Новости Ю".

Оптимально в день потреблять порядка 200 граммов молочных продуктов, благодаря этому можно сократить смертность от ряда причин.

При этом врачи подчеркнули, что положительный эффект от "молочки" сходит на нет после превышения дозы в 400 граммов. При этом ферментированные продукты, включая кефир и йогурт, более полезны для организма, нежели молоко в чистом виде. Особенно "чистое" молоко не рекомендовано пожилым гражданам, его лучше заменять переработанными вариантами.

Отмечается, что молочные продукты могут похвастаться значительным содержанием белков, витамина D, кальция и других полезных микроэлементов. Отказываясь от "молочки", эксперты советуют удостовериться, что организм получает нужные вещества в достаточном количестве.

Ранее "Комментарии" сообщали о том, что Супрун назвала привычки, которые уберегут от преждевременной смерти. 



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник: https://newsyou.info/ozvuchena-opasnaya-doza-upotrebleniya-molochnyx-produktov
Теги:
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!