Coinspot 26.02.2020

BTC/USD

9329.37

ETH/USD

247.53

LTC/USD

71.01

НБУ 26.02.2020

USD/UAH

24.57

EUR/UAH

26.67

RUB/UAH

0.37

Рубрики

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье наше тело Медики рассказали, как нормализовать давление без лекарств
НОВОСТИ Все новости

Медики рассказали, как нормализовать давление без лекарств

В этом вопросе огромное значение имеет рацион

20 июля 2019, 13:27 3492
Автор:

• Светлана Шкурупий

Медики рассказали, как нормализовать давление без лекарств

Некоторые продукты смертельно губительны для гипертоников, другие же помогают снизить повышенное давление за счет насыщения организма необходимыми витаминами и минералами. Об этом сообщает издание "Новости Ю".

Врачи рекомендуют включать в свой рацион рыбу некоторых сортов, для стабилизации как повышенного, так и пониженного артериального давления.

За счет высокого содержания витаминов группы С в красной рыбе, снижается уровень "вредного" холестерина и образование тромбов. Природные антиоксиданты — витамин Е и фолиевая кислота помогают снять воспалительные процессы, в том числе и в сосудах, что значительно улучшает кровоток. Магний и фосфор расслабляет артерии, снимая их спазмы. А калий и железо способствуют выведению соли из организма. Все это помогает эффективно снизить повышенное артериальное давление за счет внутренних сил организма.

Ранее "Комментарии" сообщали о том, что ВОЗ изменили нормы артериального давления.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров

Новости

????????...