Кетодиета поможет сбросить вес без физических нагрузок

Американские ученые решили провести исследование и доказать, что похудеть можно и без физнагрузок. О новой кетодиете сообщает телеканал "Украина".

Как отмечается, кетогенная диета представляет собой употребление жиров, которые занимают 75% от всего рациона, а также белков (20%) и углеводов. Однако диета предусматривает отказ от сахара и мучных изделий. В результате, когда углеводов начинает не хватать, а организму все равно нужно получать энергию, он начинает брать силы с жиров и, тем самым, сжигать их. Также кетодиета способствует снижению в организме человека гормона, отвечающего за чувство голода.

Ранее "Комментарии" писали, что богатая на растительные продукты диета защищает от рака и сердечных заболеваний.

Читайте Comments.ua в Google News