Рубрики
МЕНЮ
НОВОСТИ
Все
новости Сырые овощи могут серьезно навредить кишечнику, - исследование
Стало известно, почему овощи полезнее есть именно вареными
1648
Светлана Шкурупий
Сотрудники Гарвардского университета провели исследование, которое доказало, что употребление сырых овощей вредит здоровью. Об этом сообщает издание 7mednews.
Специалисты сначала провели опыты на грызунах, которых разделили на две группы. Первую группу мышей кормили только сырыми овощами, вторую – вареными. Позднее ученые изучили микрофлору, состояние кишечника и состояние крови представителей обеих групп.
Выяснилось, что при питании сырыми овощами ухудшается всасывание витаминов и качество переваривания пищи. Все это приводит к проблемам с органами ЖКТ и угнетению иммунитета.
Кроме того, авторы исследования наблюдали и за людьми. Те пациенты, которые предпочитали овощи варить на пару и кипящей воде, запекать в духовке или готовить на гриле имели лучшее качество крови и не страдали от метеоризма и других бед с кишечником, в отличие от "сыроедов".
Однако, ученые отмечают, что свежими шпинатом, помидорами, огурцами и капустой пренебрегать все же не стоит. Но лучше поливать их соком лимона, тогда железо будет лучше усваиваться.
Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, какой овощ помогает контролировать уровень сахара в крови.
Читайте Comments.ua в Google News
Обсуждения
Новости партнеров
Новости
-
сегодня, 15:40Финляндия попросила ЕС помочь решить проблему с Россией: о чем идет речь
-
сегодня, 15:30Пятерка величайших: кто входит в золотой состав футбольных легенд
-
сегодня, 15:27В ФБР заявили, что Китай готов нанести удар по Штатам. Названы объекты, которые под угрозой
-
сегодня, 15:25
О чем говорит ответ Израиля Ирану: удалось ли избежать большой войны
-
сегодня, 15:10Украина игнорирует предостережения США в войне с РФ: The Economist раскрыл детали
-
сегодня, 15:05Как украинские беженцы живут в Ирландии
-
сегодня, 15:04Путин может получить своего "спецпредставителя" в Конгрессе. Кто им станет
-
сегодня, 14:37РФ засыпает украинский город телами своих военных. Маниакально хочет его захватить
-
сегодня, 14:30Рекордные показатели мошенничества в Украине: анализ 2024 года
-
сегодня, 14:05Украинские ученые: топ-5 гений, чьи открытия завоевывают мировое внимание
-
сегодня, 14:05Сколько еще лет Россия будет способна продолжать свое наступление: СМИ раскрыли детали
-
сегодня, 13:52Лавров заявил, что Швейцария не подходит РФ для переговоров. Причины
-
сегодня, 13:45Украинские стартапы, завоевывающие мир: Топ-5 проектов
-
сегодня, 13:45
Момент истины для Украины: каких новостей ждать из США
-
сегодня, 13:36В РФ заявили, что не будут прекращать войну на время проведения мирных переговоров
-
26 мая 2022, 20:32 Беларусь создает военное командование Юг на границе с Украиной: что это значит – что задумал Лукашенко
-
26 мая 2022, 16:18 Дефицит соли в Украине: можно ли было его избежать – как скоро проблема будет решена
-
26 мая 2022, 15:32 Почему расширение НАТО важно для США и Украины – стоит ли Киеву искать альтернативу
-
26 мая 2022, 13:05 На Западе снова хотят умиротворить Путина: почему звучат такие заявления – правильно ли реагирует Украина
-
26 мая 2022, 10:42 Визы для россиян: какова вероятность их введения Украиной – почему именно сейчас поднят этот вопрос
-
26 мая 2022, 08:02В Генштабе назвали главную цель врага на ближайшие дни
-
25 мая 2022, 17:00 Путин хочет «спасать» россиян в Херсоне и Запорожье: о чем новый указ президента РФ – как реагировать Киеву
-
25 мая 2022, 15:02 Мир на пороге Третьей мировой: как избежать такого сценарий – о чем говорит предупреждение Сороса
-
25 мая 2022, 13:40 Шаг к дефолту РФ: почему теперь вероятность почти 100% – как США решились на такой шаг
-
25 мая 2022, 12:50 Освобождение Крыма и других территорий: когда прогноз президента начнет воплощаться в жизнь
-
сегодня, 15:25
О чем говорит ответ Израиля Ирану: удалось ли избежать большой войны
-
сегодня, 13:45
Момент истины для Украины: каких новостей ждать из США
-
сегодня, 13:10
Почему Россию охватили масштабные катаклизмы, но не охватили массовые протесты
-
сегодня, 06:30
Как 2 года полномасштабной войны повлияли на крупный украинский бизнес
-
18 апреля 2024, 16:35
Почему Запад хочет заморозить войну и не готов смелее поддерживать Украину
-
18 апреля 2024, 14:15
Удар по РФ или имитация борьбы: что стоит за антипутинскими решениями ПАСЕ
-
18 апреля 2024, 11:27
О чем говорят предложения Джонсона по помощи Украине: действительно ли появился шанс
-
18 апреля 2024, 06:40
Как менялся государственный долг Украины в течение 30 лет независимости Украины
-
17 апреля 2024, 16:10
Что мы получили от компромиссного закона о мобилизации: будет ли от него толк
-
17 апреля 2024, 15:02
Почему возникают разговоры о переговорах: есть ли надежда на саммит мира
