Главная Новости Здоровье диета и питание Медики подсказали, от какого заболевания убережет чернослив
commentss НОВОСТИ Все новости

Медики подсказали, от какого заболевания убережет чернослив

Чернослив богат целой группой витаминов

30 апреля 2020, 03:25 comments7600
Поделитесь публикацией:
Медики подсказали, от какого заболевания убережет чернослив

Американские ученые провели исследование, результаты которого показали, что регулярное употребление чернослива защищает от развития остеопороза. 

Известно, что сушенные сливы содержат в своем составе множество витаминов и полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, защищая тем самым организм от появления различных заболеваний.

Так, специалисты провели эксперимент, участие в котором взяли женщины. Их разделили на две группы. Первая группа в течение нескольких месяцев ежедневно употребляла чернослив, а вторая — сушенные яблоки. Результаты исследования показали, что у женщин из первой группы риск появления остеопороза был значительно ниже, потому что у них наблюдалась высокая прочность костей.

Дело в том, что чернослив богат на кальций, магний, фосфор, цинк, железо, которые улучшают плотность костей, защищая их от ломкости. 

К слову, остеопороз — это заболевание, которое разрушает структуру костей. Особенно подвержены его риску женщины в возрасте от 50 лет.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, что чернослив снижает риск рака прямой и толстой кишки.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!