Почему осенью нужно обратить особое внимание на имбирь

Для укрепления иммунитета во время холодов стоит обратить внимание на такой полезный продукт, как имбирь. Его корень часто используют в медицине для лечения различных заболеваний.

Имбирь чрезвычайно богат углеводами, антиоксидантами, аминокислотами и различными витаминами. Чай из 50 грамм имбиря вылечит от любой простуды и мгновенно понизит температуру, поэтому в осенний сезон он просто незаменим.

Помимо этого, имбирь обладает и другими полезными свойствами:

- Имбирное масло можно использовать во время массажа, оно помогает снять боль и воспаление в суставах, а также усиливает антиоксидантную защиту;

- Имбирь эффективно справляется с тошнотой любого происхождения: при токсикозе, похмелье, скачках давления;

- Снижает болевые ощущения при менструации;

- Благодаря веществу гингеролу, входящего в состав продукта снижается риск развития гипертонии, ожирения, диабета;

- Имбирь сдерживает активность патогенных бактерий, которые вызывают заболевания дёсен, в частности гингивит, периодонтит, инфекции полости рта;

Осенью и зимой с помощью корнеплода можно приготовить вкусные и полезные морсы и чаи. Необходимо лишь взять лимон, 50 грамм имбиря и ложечку меда. После этого обдайте лимон кипятком и порежьте на тонкие кружочки, имбирь нужно очистить и нарезать слайсами. Полученные ингредиенты залейте кипятком и дайте настояться 15-20 минут, а когда напиток немного остынет – добавьте ложечку меда.

Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, что корень имбиря повышает сексуальную активность.

Читайте Comments.ua в Google News