logo

Coinspot 29.10.2020

BTC/USD

13165.25

ETH/USD

385.91

LTC/USD

55.18

НБУ 29.10.2020

USD/UAH

28.60

EUR/UAH

33.70

RUB/UAH

0.39

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье наше тело Ученые объяснили, когда стресс может быть полезным для здоровья
commentss НОВОСТИ Все новости

Ученые объяснили, когда стресс может быть полезным для здоровья

Стресс и тревога не всегда вредны для человека

13 августа 2019, 21:15 comments1957
Ученые объяснили, когда стресс может быть полезным для здоровья

В массовом сознании слово "стресс" окрашено в основном в негативные тона. Однако ученые считают, что стресс может быть полезен.

Специалисты уверяют, что стресс наступает ровно в тот момент, когда человек уже не может контролировать ситуацию и начинает действовать на пределе своих возможностей. То есть, по сути, он выходит за эти пределы и находит наиболее оптимальный путь для решения проблемы. 

При этом не стоит полагать, что стресс способна вызвать только негативная ситуация. Это могут быть и сильные положительные переживания. 

На сегодня стресс стал довольно обычным явлением в повседневной жизни. При том, что он может возникнуть не только на работе, но и дома. Важно понимать, что постоянный стресс, а тем более травматического характера может приобрести хроническую форму. Это уже может стать настоящей проблемой для организма человека и нанести вред его здоровью. В других ситуациях это состояние помогает организму адаптироваться и выживать.

Оказалось, что и состояние тревоги может быть полезным. По словам исследователей, это внутренняя система сигнализации, которая предупреждает людей о внешних и внутренних угрозах. На них только нужно научиться правильно реагировать.

Вместе с тем, ученые советуют принять меры, чтобы уменьшить уровень стресса. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, что назван вид стресса, который продлевает жизнь. 


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!