Ошибки, которые часто допускаются в измерении давления

Для правильного измерения важны даже самые мелкие детали

Артериальное давление – один из основных показателей состояния организма, он сугубо индивидуальный и может зависеть от многих факторов. Но не стоит думать, что опасность для здоровья представляют только большие "скачки" давления, постоянное отклонение от нормы может сигнализировать о различных проблемах.

Самое важное в измерении артериального давления – правильные показатели, которые помогут определить необходимую дозировку лекарств для улучшения самочувствия. Чаще всего ошибочные результаты возникают из-за неправильного использования прибора, но есть ряд и других причин:

Измерение давления сразу после еды

Не рекомендуется измерять показатели давления сразу после приема пищи. Дело в том, что большое количество крови направляется в органы пищеварения, поэтому значения могут быть занижены, чем есть на самом деле. Проверить давление можно спустя час после еды.

Измерение давления не на той руке

Неоднократные исследования подтвердили, что показатели артериального давления на левой и правой руке могут существенно отличаться, но это не говорит о какой-то болезни или неисправности препарата. Периодически необходимо измерять показатели на обеих руках, но для регулярного мониторинга выбирайте руку, где давление выше.

Рука сдавливается одеждой

Если закатать достаточно тугой рукав, он может сжимать руку, в результаты чего показатели давления будут неправильными. На тонкие вещи лучше манжету надевать поверх.

Неправильное держание руки с манжетой

Если манжета находится выше уровня сердца, значения могут оказаться ошибочными. Поэтому манжета должна крепиться на уровне сердца.

Употребление алкоголя или крепкого чай

После употребления спиртных напитков, кофе или крепкого чая измерять давление не стоит, правильных показателей не будет. Все дело в том, что алкоголь способен расширять сосуды и это приводит к снижению давления, а спустя некоторое время показатели могут снова резко взлететь.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какие ягоды помогут в нормализации давления.