Рубрики
МЕНЮ
НОВОСТИ
Все
новости Какие физические тренировки могут защитить от диабета
Спорт является отличным способом профилактики не только диабета
1702
Светлана Шкурупий
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что тренировки в утреннее время положительно влияют не только на состояние всего организма, но и способны предотвратить развитие диабета второго типа.
В эксперименте участвовали две группы людей, которые страдают ожирением. Их задача состояла в том, чтобы три раза на протяжении недели выполнять одинаковые физические нагрузки — 50 минут на велосипеде. Первая группа участников выполняла условие до утреннего приема пищи, а вторая – после.
В результате исследования выяснилось, что показатели добровольцев из первой группы были намного лучше, чем у второй. Им потребовалась меньшая доза инсулина, чтобы привести в норму уровень сахара в крови. Участники, которые тренировались до завтрака также сжигали в два раза больше жира. Эксперты объяснили такой результат лучшими показателями состояния здоровья.
К слову, занятия спортом не ограничиваются лишь профилактикой диабета, регулярные физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, укрепляют иммунитет и предотвращают появление сердечно-сосудистых проблем.
Ранее издание "Комментарии" сообщало, что развитие диабета второго типа можно замедлить, если принимать витамин Д.
Читайте Comments.ua в Google News
Обсуждения
Новости партнеров
Новости
-
сегодня, 08:27Не только союзники РФ: Кулеба рассказал, кто на Западе хочет переговоров с Путиным
-
сегодня, 08:22В Германии ответили, будут ли возвращать украинских мужчин в Украину
-
сегодня, 08:08В США ответили, смогут ли ATACMS помочь Украине переломить ход войны
-
сегодня, 07:52Зеленский рассказал о планах Путина и договоренностях с Байденом
-
сегодня, 07:35В Польше сделали настораживающее заявление: будут ли возвращать украинских мужчин на Родину
-
сегодня, 07:15Украина потеряла территории на востоке: в Белом доме назвали виновных
-
сегодня, 07:00По каким целям Украина ударит ATACMS: станут ли эти ракеты оружием победы
-
сегодня, 00:35Враг эксплуатирует украинских школьников: что заставляют делать подростков
-
25 апреля 2024, 00:00Украинский «патриот» родом из РФ или Великобритании: что известно об операторе лотерей «Патриот»
-
24 апреля 2024, 23:55Китайская поддержка РФ: почему Пекину сейчас это выгодно
-
24 апреля 2024, 23:51Дефицит людей в ВСУ: решит ли проблему новый закон о мобилизации
-
24 апреля 2024, 23:30В США умерла популярная российская блоггерша: что произошло
-
24 апреля 2024, 23:07РФ сделала Китаю щедрую скидку на газ: подробности
-
24 апреля 2024, 22:50"Реклама русской войны": легенда хоккея рассказал о пропаганде Кремля в США
-
24 апреля 2024, 22:14Смерть военного от эпилепсии: кто должен понести наказание
-
26 мая 2022, 20:32 Беларусь создает военное командование Юг на границе с Украиной: что это значит – что задумал Лукашенко
-
26 мая 2022, 16:18 Дефицит соли в Украине: можно ли было его избежать – как скоро проблема будет решена
-
26 мая 2022, 15:32 Почему расширение НАТО важно для США и Украины – стоит ли Киеву искать альтернативу
-
26 мая 2022, 13:05 На Западе снова хотят умиротворить Путина: почему звучат такие заявления – правильно ли реагирует Украина
-
26 мая 2022, 10:42 Визы для россиян: какова вероятность их введения Украиной – почему именно сейчас поднят этот вопрос
-
26 мая 2022, 08:02В Генштабе назвали главную цель врага на ближайшие дни
-
25 мая 2022, 17:00 Путин хочет «спасать» россиян в Херсоне и Запорожье: о чем новый указ президента РФ – как реагировать Киеву
-
25 мая 2022, 15:02 Мир на пороге Третьей мировой: как избежать такого сценарий – о чем говорит предупреждение Сороса
-
25 мая 2022, 13:40 Шаг к дефолту РФ: почему теперь вероятность почти 100% – как США решились на такой шаг
-
25 мая 2022, 12:50 Освобождение Крыма и других территорий: когда прогноз президента начнет воплощаться в жизнь
-
24 апреля 2024, 19:02
Почему санкции против РФ утратили свою эффективность: как изменить ситуацию
-
24 апреля 2024, 15:50
Популизм или стоящее дело: почему в Раде захотели забрать деньги у партий и направить их на ВСУ
-
24 апреля 2024, 14:50
Свободная торговля с Украиной: о чем говорит решение ЕС, закончится ли теперь польская блокада
-
24 апреля 2024, 13:15
Чего добилась власть запретом на консульские услуги для мужчин: какие будут последствия
-
24 апреля 2024, 12:40
К чему приведут новые поставки вооружения от США: на что теперь может рассчитывать Украина
-
24 апреля 2024, 11:00
Почему украинцам запретили повышать пенсии и соцвыплаты: какие будут последствия
-
24 апреля 2024, 10:00
Украинцы за границей не могут получить консульские услуги: плюсы и минусы такого решения власти
-
23 апреля 2024, 18:24
Какой сценарий Кремль готовит для Молдовы: почему Украине и Западу важно среагировать
-
23 апреля 2024, 14:55
Как решить проблемы с наполнением армии: почему закон о мобилизации серьезно запоздал
-
23 апреля 2024, 14:27
О чем говорят заявления Польши и РФ о ядерном оружии: какими могут быть последствия
