Эксперты назвали 9 натуральных продуктов для отбеливания зубов

Многие считают, что голливудскую идеально белую улыбку можно получить только с помощью стоматологов . Но эксперты из Великобритании назвали 9 способов, которые позволяют добиться этого эффекта в домашних условиях.

Теплая вода с солью

Это прекрасный способ добиться белоснежной улыбки — использование теплой воды с солью, обладающей натуральным антибактериальным воздействием. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и используйте в качестве ополаскивателя .

Пищевая сода

Это натуральный отбеливатель для зубов, к тому же пищевую соду включают в состав многих зубных паст . Попробуйте смешать четверть чайной ложки соды с водой и нанести на зубы вместе с зубной пастой . Сода не повредит зубам и поможет постепенно их отбелить .

Белые продукты питания

Это может звучать очевидным, но чем больше вы употребляете белой пищи, тем более белыми являются и ваши зубы. Налегайте на курицу, рис и рыбу, воздержитесь от свеклы, черники, моркови и разного рода китайских вкусностей с куркумой.

Яблоки

Яблоки являются одним из самых лучших природных отбеливателей для зубов . Это связано с тем, что они обладают характерной текстурой, обеспечивающей очищение поверхности эмали. Яблоко, как несложно догадаться, содержит и полезную для отбеливания яблочную кислоту.

Клубника

Благодаря значительному содержанию яблочной кислоты, являющейся натуральным отбеливателем, эти сладкие ягоды естественным образом делают зубы более белоснежными . Не отказывайте себе в клубнике.

Вода и молоко

Кальций в молоке позволяет укреплять зубную эмаль и десны , а также делать челюсти более прочными. Вода является натуральным очистителем, позволяющим смывать бактериальный налет.

Сыр

Ещё один натуральный продукт, обладающий очищающими свойствами, который укрепляет зубы. В сыре очень много кальция, делающего зубы более прочные, а также у него очищающая структура (особенно в твердых сортах).

Кокосовое масло

Используйте кокосовое масло для полоскания рта. 15 минут — это идеальная продолжительность процедуры. Оно удаляет бактерии и помогает предотвращать скопление налета.

Древесный уголь

Как это ни странно звучит, уголь является еще одним эффективным способом очистки и отбеливания зубов . Это стопроцентно натуральный отбеливатель, который выводит из ротовой полости токсины, укрепляет десны и поглощает бактерии.

Фото: 3rm.info

Читайте Comments.ua в Google News