Пять продуктов, которые помогут держать мозг в тонусе

Продукты, которые помогут вашему мозгу быть на высоте в любое время

Все знают о том, что питание играет важнейшую роль в формировании и развитии нашего организма. С нашим рационом неразрывно связано состояние здоровья. Натуральные продукты способны не только приносить удовольствие от их употребления, но и могут существенно улучшать функционирование различных органов, в том числе и нашего мозга.

Учёные провели исследование и выявили пять наиболее полезных для мозга продуктов, о которых мы и расскажем.

как сделать выбор между ездой на велосипеде и бегом.