Пять основных правил супружеской жизни без конфликтов

Чтобы уберечь семью от скандалов и недопонимания, стоит приложить максимум усилий, как мужу, так и жене. Для начала нужно усвоить несколько простых правил, помогающих предотвратить или разрешить конфликтную ситуацию в семье.

Правило №1: найдите истинную причину конфликта

Большинство пар испытывают трудности с определением характера проблемы. У каждого спора есть своя первоначальная причина – это цель или результат, к которым стремится партнер. Очень важно найти время на друг друга и поговорить. Без взаимного уважения и осознания того, что на самом деле является причиной непонимания, конфликты возвращаются как порочный круг.

Правило №2: выясняйте конфликт сразу, не откладывая

Чем больше человек копит в себе "невысказанное", тем сильнее он становиться раздражительным и не может контролировать свои эмоции. Рано или поздно, все накипевшее за несколько месяцев или даже лет вырывается наружу, и ситуация становиться более острой и опасной для семейных отношений. Поэтому, если супругов что-то не устраивает, необходимо говорить сразу и по факту.

Правило №3: не переходите во время конфликта на личности

Бывают ситуации, когда конфликт выходит за рамки допустимого, партнеры не сдерживают себя и своих слов. Часто в ссорах применяется ругань, оскорбления, унижения друг друга, и самое ужасное, что дети могут стать свидетелями таких конфликтов. Какой бы большой не была та злость и обида, следует помнить, что перед вами родной человек, которого вы любите. После ссоры супруги могут разойтись по разных комнатам, понять, что погорячились и помириться. Но в памяти навсегда остаются сказанные невзначай, обидные и задевающие слова.

Правило №4: научитесь правильно разговаривать

Часто конфликты возникают из-за мелочей, поэтому супругам следует научиться правильно и грамотно выражать свои мысли. Если женщина хочет попросить о чем-нибудь мужа (помочь по дому), следует вежливо попросить, а не начинать просьбу с упреков "Почему ты сидишь и ничего не делаешь?". Тоже самое касается и мужчин, не стоит думать, что женщина все время вам что-то должна, ведь это не так.

Правило №5: не злоупотребляйте критикой

Многие супруги любят друг друга критиковать, в независимости от того есть повод для этого или нет. Критика как бумеранг, чем сильнее вы его запускаете, тем сильнее он возвращается и бьет. Однако, критика должна включать позитивные элементы, она не должна задевать самооценку, достоинства партнера, а наоборот, подталкивать его к самокритике. Не стоит нападать друг на друга и соревноваться, кто кого "ударит" побольнее.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какие ошибки чаще всего допускаются в отношениях. 

Читайте Comments.ua в Google News