Ученые рассказали, как недостаток сна влияет на секс

Недостаток сна - одна из важнейших причин разнообразных проблем со здоровьем

Европейских ученых провели исследование и выяснили, что недостаток сна негативно влияет не только на либидо, но и повышает давление, развивает депрессию и приводит к появлению лишнего веса. 

В исследовании приняли участие четыре тысячи мужчин и женщин около 60 лет. Среди мужчин этого возраста, которые не высыпались, частой проблемой является эректильная дисфункция, а среди женщин – недостаточное возбуждение и отсутствие оргазмов.

В другой работе говорится, что недосып снижает уровень тестостерона – гормона, необходимого для сексуального возбуждения. Наиболее активно он вырабатывается во время фазы быстрого сна.

Эксперимент с участием более 170 американских студенток показал: всего один дополнительный час сна повышает не только сексуальное желание, но и вероятность секса на следующий день.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, почему в отношениях со временем пропадает сексуальное влечение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться