Сухая кожа лица: основные причины и правила ухода

Большая часть прекрасной половины человечества страдает от сухой кожи лица, которая сопровождается шелушением и неприятным ощущением стянутости. Как обеспечить ей максимальное увлажнение?

Чаще всего сухая кожа — это генетическая особенность, полностью устранить которую невозможно. Но также существуют и другие причины, провоцирующие сухость кожи:

- недостаток секреции сальных желез;

- атопический дерматит;

- псориаз;

- неправильный уход за кожей лица (использование агрессивных косметических средств, умывание водопроводной или горячей водой);

 - гормональный дисбаланс;

- прием некоторых лекарственных препаратов;

- сахарный диабет;

- авитаминоз;

Установить точную причину сухости кожи может только врач, опираясь на результаты полученных анализов. 

Если вы не торопитесь идти к специалисту, а все же хотите попытаться решить проблему самостоятельно, рекомендуем начинать с пересмотра рациона питания. Исключите из него соленые, острые, копченые, жареные, сладкие блюда, фаст-фуд, кофе, газировку, алкогольные напитки. Замените их на антиоксиданты, овощи и фрукты оранжевого цвета, листовую зелень, орехи, оливковое, кунжутное, льняное масло, мясо диетических сортов, рыбу.

Следующий этап — это подбор правильных косметических средств для ухода за сухой кожей. Старайтесь использовать щадящие средства с мягкой текстурой без спирта, сульфатов, минеральных масел и парабенов, предназначенные специально для сухого типа кожи. 

Кроме того, вам необходимо соблюдать некоторые правила:

- умывайтесь утром и вечером кипяченой водой комнатной температуры (не горячей и не холодной);

- не забывайте, что уход за сухой кожей лица состоит из следующих этапов: демакияж, очищение, тонизация, увлажнение и питание;

- утром и вечером увлажняйте кожу кремами;

- применяйте домашние или покупные маски.

Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, как приготовить в домашних условиях очищающие маски для лица.